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皮肤表面的“油”,其实是我们可以把握的

2021-07-30 16:09:48 来源:转载于网络

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皮肤表面的“油”其实是皮脂腺分泌的皮脂和汗水混合形成的皮脂膜,相当于皮肤外层的屏障堡垒。皮脂分泌与激素水平、护肤方法和饮食习惯密切相关。雄性激素或孕激素增加会导致皮脂分泌过多。错误的护肤方法和不良的生活习惯会导致皮脂分泌旺盛。激素水平需要在医生指导下进行调整,但护肤方法和生活习惯都掌握在自己手中。 2、油性皮肤控油要适中。油性肌肉最常犯的错误是过度清洁。过度清洁包括用力洗脸、勤洗脸、使用控油洁面产品、过热洗脸。这些动作确实可以洗掉皮脂膜,但也会破坏它。角质层的屏障力降低了皮肤的屏障力,对紫外线和外界刺激的抵抗力减弱。同时,皮肤会分泌更多的皮脂来保护自己,所以越控制越油。因此,温和控油首先要进行温和清洁。洗脸时,轻轻按压。选择低刺激性的洁面产品,将洁面水调为凉温水。不要用热毛巾用力擦脸。此外,还需要控制吸油纸的使用。 3、油性皮肤需要更有效的保湿。油性皮肤的人经常忽略保湿。事实上,洗脸后油皮的痘肌 卸妆产品,角质层的细胞间脂质、天然保湿因子和皮脂膜都会流失。如果不及时补水保湿,皮肤会试图分泌皮脂来保护自己,加剧外油内干的状态。仅仅涂一层乳液来保湿是不够的。应该选择可以滋润角质层的乳液(包括天然保湿因子、氨基酸、神经酰胺、糖脂等),然后再涂一层可以锁水的乳液/保湿液,防止水分蒸发到空气中另外,因为油性皮肤的人皮脂分泌能力强,所以护肤品可以选择无油的产品。每周一次深层清洁(泥面膜、酵素洁面)可以解决因油脂引起的毛孔粗大问题。 4、即使你闭嘴也能控制油分。控油不仅可以通过护肤来实现,你也可以通过吃“对”的食物来控油。 ①少吃动物性脂肪高的食物油皮的痘肌 卸妆产品,如奶油、奶酪、鸡蛋、烧烤、肥肉等; ②少吃高GI食物(快速升高血糖的食物),如糖、糕点、面包、乳制品、马铃薯制品; ③ 多吃海鲜,但不要油炸;定量坚果,如杏仁和核桃;含有胡萝卜素的红色水果和蔬菜; ④适当补充可调节皮脂分泌的维生素B2、B6、C。 ↑那些美食要少吃5、油性肌肤的护肤品 Omis水原力系列旨在激活肌肤自身的保湿力,无油配方,温和清洁,添加多种氨基酸,保湿活性成分糖脂,补充角质细胞所需的天然保湿因子,增强皮肤屏障功能,使角质层长期保持湿润。有清爽型,更适合油性皮肤保湿。

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TAG标签:护肤 美容 保湿


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